ČITATELJ NEKA TO NASLOVI ZA SEBE /RECOMMENDED/

Nesretna veza može vas činiti nesigurnima i rušiti vam samopouzdanje, a onda bi vas mogle početi obuzimati bolne misli VOLIM Ovo nemojte ignorirati: 10 znakova koji otkrivaju jeste li depresivni zbog lošeg braka ili veze Imate li partnera koji se teško zbližava, ali nije to spreman priznati niti pokušati prevladati, veza vjerojatno neće biti dugog vijeka VOLIM Iz čega proizlazi strah od vezivanja i bliskosti? Devet signala koji pozivaju na oprez Jedan od najočitijih simptoma izgaranja izazvanog dejtanjem jest to da u spojevima ne uživate VOLIM Pet znakova da imate burnout sindrom, ali ne od previše posla nego od previše pokušaja da nađete onog pravog NEVJERNE Pet žena iskreno o tome zašto su prevarile partnere: ‘Nisam htjela biti preljubnica, ali postali smo cimeri‘ 27. svibanj 2021. Razlozi za žensku nevjeru mogu se svesti pod zajednički nazivnik: nezadovoljne su i traže nešto drugačije Otkad postoje ljubavne veze otad postoje i prevare. Prema podacima američkog Instituta za obiteljske studije bračnu je partnericu prevarilo 20 posto muškaraca, a bračnog partnera 13 posto žena. Možda ove brojke i nisu suviše točne, jer ljudi baš i ne vole priznati preljub, ali sugeriraju da nevjernost nije neuobičajena. Razlozi zbog kojih ljudi varaju partnere različiti su: nekima je dosadno, neki pokušavaju pobjeći od emocionalnog zlostavljanja, treći se upuste u aferu prije nego što shvate što se događa... - Čak i u najboljim brakovima i vezama realnost svakidašnjice može dovesti do toga da nestane ona posebna iskra. Žene se tada mogu osjećati usamljenima, smeta im što su se intimnosti prorijedile, smeta im nedostatak partnerovog uvažavanja. Sve to može pridonijeti želji žene da potraži ljubav i pažnju izvan braka - kaže Dona Murphy, savjetnica za veze. Razlozi za žensku nevjeru po njoj se mogu svesti pod zajednički nazivnik: nezadovoljne žene traže nešto drugačije. Za YourTango, online magazin posvećen ljubavi i ljubavnim vezama, pet je žena objasnilo razloge zbog kojih su prevarile muževe. Suprug mi je kao cimer Nije bilo namjerno, nisam tražila aferu, jednostavno se dogodilo, spontano. Živio je u drugoj zemlji tada, nikad se nismo sreli licem u lice. Bilo je to on line prijateljstvo koje je preraslo u nešto puno više. Kad je prošlo osam mjeseci počeli smo kovati planove za susret. Još sam u kontaktu s njim i pišem mu gotovo svaki dan. S mužem sam u dobrim odnosima, ali on mi je više cimer nego muž. To više uopće ne izgleda kao brak. Ono što tražim s drugim muškarcima je fizička veza. Razmišljala sam o razvodu, ali to je dugačak proces, a moj život kod kuće nije loš. Ne svađam se i ne borim sa suprugom, samo više nismo intimni. - Anna (36) Moj muž je postao emocionalno nasilan Nikad nisam planirala nevjernost, ali dogodila se. Suprug i ja imamo troje djece, jedno od njih ima autizam i ADHD. Moj muž je bio u fazi dubokog poricanja dvije godine i postao je emocionalno nasilan. Nisam uopće osjećala krivnju što sam ga prevarila, jer to me spasilo. Preljub je završio kad je moj izvanbračni partner preminuo. Bila sam tada potpuno slomljena. Muž je otkrio što se dogodilo nedugo nakon toga provjeravajući moj telefon, ali nije znao sve, dok mu na savjet mog terapeuta nisam sve ispričala - terapeut je smatrao da će nam to oboma pomoći da krenemo dalje. Bio je to težak razgovor. Bila sam na korak do razvoda kad je moj ljubavnik umro. Ali nije on bio razlog za razvod, imala sam mnogo drugih razloga. No, tada sam sve zaustavila, krenula na terapiju i odlučila pružiti braku priliku. Tri godine kasnije dobro nam ide. Suprug mi ponovo vjeruje i jako ozbiljno radimo na svom braku. - Wanda (50) Bježala sam od njegove kontrole Nakon što smo se vjenčali, suprug je postao silno ljubomoran i počeo me u svemu kontrolirati. Nije da sam ja ludovala okolo, on jednostavno nije htio da razgovaram s bilo kojim muškarcem, čak ni da idem na ručak s prijateljicama. Trpjela sam to neko vrijeme, a brak nam se raspadao. U osmoj godini braka zaljubila sam se u kolegu s posla. U toj sam se vezi osjećala voljenije i samopouzdanije. Nisam se baš osjećala dobro što sam preljubnica, ali kad pogledam unatrag, uopće mi nije žao. Nakon što sam okončala brak, nije se nastavila ni veza s kolegom s posla. Bivši muž me pitao jesam li ga prevarila i rekla sam da jesam, ali ne i s kim. Sada nemam partnera i dobro mi je, sretna sam što sam izašla iz tog braka. Možda bih jedino htjela da sam to napravila ranije, ali oklijevala sam zbog djece. - Tegan (48) Sve je probleme prebacivao na mene U tom sam periodu bila zapela u rutini i postajala sve svjesnija kako mi vrijeme prolazi. Istodobno, moj muž je imao teškoća na poslu i zbog svoje mentalne bolesti, povlačio se u sebe i prebacivao sve probleme na mene - račune, ulaganja, sve kućne poslove i obaveze. Imala sam sve to pod kontrolom, ali bilo mi je nakon nekog vremena previše, a on nije htio da angažiramo pomoć. Jednog dana mi je prekipjelo i shvatila sam da on ne može imati cijeli moj život. Razmišljala sam o tome da tamo negdje postoji netko kome bih se svidjela, kome bih bila zanimljiva i tko bi razgovarao sa mnom. Počela sam izlaziti na spojeve. Suprug i ja smo se razveli jer nismo mogli riješiti svoje probleme. Predložila sam mu prije toga otvoreni brak, ali nije pristao. Razveli smo se, to mi je potpuno u redu i nimalo zbog toga ne žalim. - Tami (61) Razbolio se i postao druga osoba Suprug je obolio od Alzheimerove bolesti i postao potpuno druga osoba. Čovjek s kojim sam živjela nije bio onaj za koga sam se udala. Postala sam ozbiljno depresivna, brinula sam se o njemu i radila sve što je trebalo, bez ičije pomoći. Nadala sam se da za mene ipak postoji izlaz. Ne znam zapravo zašto sam to odlučila, ali u nekom trenutku sam se prijavila na on line stranicu za spojeve. Isprva sam s tim ljudima samo izlazila van i bilo je zabavno. No, tada sam srela nekoga i u vezi smo sada već dulje od godinu dana. Ta mi veza puno znači i ne izlazim više s drugima. Sada se mogu bolje brinuti o suprugu jer sam mentalno puno čvršća. Više ne živi sa mnom, bolest je stigla do točke kada to nije moguće, ali smješten je u gradu i vrlo često ga posjećujem i provodim vrijeme s njim. Više uopće ništa ne pamti. Kažem mu nešto i pet minuta kasnije on se toga ne sjeća. Sada sam sretnija, prežalila sam gubitak supruga i života kakav sam imala i života kakav sam mislila da ću imati kad budem starija. Trebalo mi je vremena da osvijestim da se to neće vratiti i da suprugu nikada neće biti bolje. Jean (58) Znakovi varanja Počinjete li sumnjati da vas suprug ili supruga varaju obratite pozornost na znakove koji mogu na to upućivati. * Nema intimnosti Ako vas partner/ica vara, smanjit će se intimni kontakt između vas. Vjerojatno će vas odbijati u spavaćoj sobi i shvatit ćete da više nemate seksualni život. Može biti i drugih razloga za prestanak intimnosti, ali nevjera je svakako jedan od njih. * Brak je iznenada postao bolji nego ikad Ako vam brak izgleda predobro nakon razdoblja svađa i neslaganja ili nekog drugog lošeg bračnog iskustva, to može značiti da vas partner/ica vara, pa pretjerano nastoji situaciju prikazati boljom nego što ona doista jest. * Skriva svoj pametni telefon Tehnologija olakšava varanje. Naravno, nije u redu provjeravati suprugov ili suprugin telefon, ali treba imati na umu da osobe koje varaju jako paze na to gdje im je telefon. Trude se nešto sakriti, pa ih čak možete zateći u nekom misterioznom telefonskom razgovoru. A nekad ih možete i uhvatiti u laži, osobito preko svih tih društvenih mreža. * Optužuje vas za varanje Kad netko vara, nerijetko nastoji okrenuti situaciju i optužiti partnera za isto. Takvu zamagljujuću metodu koriste kad žele maknuti fokus sa svog ponašanja. * Izbjegava svaki razgovor o mogućem varanju Kažete li im kako mislite da vas varaju, odmah će zauzeti obrambeni stav, ljutit će se i nastojati sve zamagliti. Možda će čak prestati razgovarati i postati distancirani emocionalno. * Već su varali Tko je jednom prevario, opet će. Kažu da je to istina. * Pronašli ste kontracepciju Ako ste pronašli kondome ili neki drugi oblik kontracepcije kakav u braku ne koristite to može upućivati na nevjeru. Što učiniti ako mislite da vas partner/ica vara Mislite li da vas partner/ica vara možda ćete to prvo željeti dokazati. Evo nekoliko mogućnosti. * Pronađite njihove skrivene račune na društvenim mrežama Oni koji varaju obično imaju barem jedan račun na društvenim mrežama za koji njihov partner ne zna. Prema istraživanju neovisnog tehnološkog portala Digital Trends, 67 posto onih koji si varanje olakšavaju putem društvenih mreža u tu svrhu koristi Facebook. Osim toga, postoje web stranice koje pomažu ljudima u varanju bračnih partnera. * Pojavite se nenajavljeno Dođite kući ranije nego što ste rekli. Ako vaš partner ili partnerica ništa ne kriju razveselit će vam se, a ako kriju bit će iznenađeni i neće im biti drago što ste stigli prije planiranog. Ako su upravo radili nešto vama iza leđa, moći ćete ih uhvatiti na djelu. Što kad otkrijete nevjeru? Ne želite izgubiti kontrolu nad sobom, pa nemojte reagirati naglo, kako ne biste donijeli neracionalne odluke. Budite sigurni da ste učinili sve što je u vašoj moći da spasite brak prije nego što odlučite otići. Imate li djecu, budite posebno oprezni. Osoba koja vas vara njihova je majka ili njihov otac. Djeca ne moraju znati za preljub, a pogotovo ne smijete od njih tražiti da biraju strane. Djeca trebaju znati i osjetiti da ih oboje roditelja voli i da ta ljubav neće doći u pitanje zbog toga što brak njihovih roditelja završava. Ako oboje želite pokušati spasiti brak, pođite na bračno savjetovanje, ono može pomoći u tome da proradite situaciju i oslobodite se negativnih osjećaja prema osobi koja vas je prevarila. To vam može pružiti priliku da iscijelite brak. I na koncu, morate oprostiti, iako je to najteže. Morate oprostiti zbog sebe, bijes i gorčina koje osjećate samo će vama štetiti, i to dugoročno. Nakon što oprostite, moći ćete krenuti dalje nakon razvoda ili se posvetiti spašavanju braka, jer ipak je ta osoba ljubav vašeg života.